• FITNESS AERIAL

    Το aerial fitness είναι ένας νέος τρόπος εξάσκησης, που συνδυάζει την αναπνοή – ελαστικότητα – αναστροφή με την ενδυνάμωση του κέντρου – ροές της
  • ZUMBA

    Η Zumba είναι το μοναδικό πρόγραμμα χορού-γυμναστικής που συνδυάζει λάτιν μοτίβα από τη samba, τη salsa, το cha cha, το mambo και τη merengue με δυναμικ
  • PILATES

    Η ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES Είναι η μέθοδος Ενδυνάμωσης και Ευεξίας του ανθρώπου,με αναδόμηση του σώματος από μέσα προς τα έξω γυμνάζοντας όλες τις �
Facebook

About Us

Who We Are

Καλώς ήρθατε στο PILATES Studio

Βασικός μας στόχος, είναι να προσφέρουμε μέσα σε ένα ζεστό,ατμοσφαιρικό και ασφαλή χώρο, την τεχνική της μεθόδου Pilates, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ασκούμενου,έτσι ώστε να νοιώσει άμεσα και μόνιμα τις ευεργετικές ωφέλειες στο σώμα του.

Ελάτε να γνωρίσετε το Pilates και τις άλλες πρακτικές, που προσφέρονται στον χώρο μας.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ 10 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

ΜΕΤΑ ΑΠΟ 20 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ ΚΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ

ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 30 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΕΝΑ ΕΝΤΕΛΩΣ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΣΩΜΑ

Joseph Hubertus Pilates

Elements

Amazing Features

Pilates

Η ΜΕΘΟΔΟΣ PILATESΕίναι η μέθοδος Ενδυνάμωσης και Ευεξίας του ανθρώπου,με αναδόμηση του σώματος από μέσα προς τα έξω γυμνάζοντας όλες…

PILATES KIDS

Tο pilates για παιδιά, βοηθά στην σωστή ανάπτυξη των μυών και έτσι διορθώνονται πιο εύκολα τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης,…

Zumba-Dance

ZUMBA Η Zumba είναι το μοναδικό πρόγραμμα χορού-γυμναστικής που συνδυάζει λάτιν μοτίβα από τη samba, τη salsa, το cha cha,…

Lessons

Lessons Όλα τα μαθήματα γίνονται από πιστοποιημένα άτομα, που απαρτίζουν το έμψυχο δυναμικό του studio, στην μέθοδο Pilates.Υπάρχει εξειδικευμένο προσωπικό…

Services

What We Offer

Personal Training

Personal Training Ατομικά μαθήματα ( Personal Training ). Τα μαθήματα αυτά γίνονται κυρίως με την μέθοδο Pilates Equipment, αλλά και με ασκήσεις εδάφους ( Pilates Mat και Props ). Σχεδιάζονται με βάση…

Pilates Equipment

Pilates Equipment Είναι η ολοκληρωμένη μέθοδος, που εφαρμόζεται κυρίως με τα μηχανήματα Pilates, που μεταμορφώνουν ολοκληρωτικά το σώμα, προσφέροντας έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη και γράμμωση. Μέσα από τον έλεγχο του…

Pilates Mat

Pilates Mat Είναι μία σειρά ασκήσεων Pilates στο έδαφος. Γίνονται πάνω στο ειδικό στρωματάκι με ειδικά αξεσουάρ, όπως μεγάλες μπάλες (Balls), μικρές μπάλες (Mini Balls), δαχτυλίδια (Rings), πλατιά λάστιχα (Therabands),…

Pilates Props

Pilates Props Το Pilates Props ( Pilates με μικρό εξοπλισμό ) είναι συμπληρωματικό στο ασκησιολόγιο του Pilates Mat, αλλά μπορεί επίσης να προστεθεί και στο ασκησιολόγιο των αυθεντικών συσκευών του…

Contact Us

Get in touch

PILATES Studio

Messaria

84700 Thira